沙疗床

做沙疗需要多长时间?
?1）沙灸局部沙疗每次时间45分钟为宜，较多不**过1小时（全身沙疗建议15-20分钟）
??2）心脏病，高血压患者尽可能选择局部沙疗法
 沙疗时的注意事项
?1）进入沙灸沙疗房前应淋浴，卸妆
?2）不宜在过饱和空腹时沙灸
?3）进入沙疗房先喝适量温水，沙疗过程中要尽量多喝水
?4）沙疗过程中产生汗液可用毛巾沾拭
?5）沙疗后不要立刻淋浴，2小时内不宜吃冷饮、吹冷风
正确的沙疗，带给您舒适的享受！ 

沙疗的效果
　　1、美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其对女士为显着，几次后就会使皮肤光滑细嫩。
　　2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显着疗效。
　　3、**矿物沙持续释放出的**负离子能使人体完全放松。舒缓紧张的情绪、减轻压力，有镇定安神作用。
　　4、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物。激活身体休眠细胞，增强人体*力，促进伤口愈合。
　5、改善酸性体质及**都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。深层排汗，我们在沙疗内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当人体细胞年轻健康了，那么人也就会越来越年轻健康。
　　6、调节阴阳，人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过沙疗可有效平衡人体阴阳。
　　7、排毒养颜，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过沙疗养生亦可有效排除体内湿毒。
　　8、美容祛斑，排毒养颜，皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤暗沉。通过沙疗养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。
在圣康沙疗里面体验过你就知道。